生理痛・ピル・避妊・ニキビ・スキンケアのことなど女の子に必要な情報を紹介するサイトです。 2010/1/20up ニキビについて
生理のしくみ	生理痛の解消方法について
〇しくみと役割	〇早めに鎮痛剤を飲むようにする
〇生理の痛み＆つらさはどうして起こるの？	〇下着をゆるめて腰とお腹をあたためる
〇痛みの原因	〇生理のトラブルに効くツボ
〇女性ホルモンって何？	〇うずくまるような強烈な痛みには
〇基礎体温	〇アロマで半身浴＆マッサージ
	〇体が温まるものを積極的にとる
食品での対策
〇白砂糖や冷たい水のとりすぎに注意
〇積極的にとりたい食品	サプリメントについて
〇控えたい食品	〇生理トラブルに合わせて補いましょう
〇貧血対策
〇ＰＭＳ対策	ピルについて
	〇大切なイベントと月経をずらいしたいならピルで調整を！
生理用品の使い方	〇本当にピルって大丈夫？
〇ナプキン・ショーツ＆タンポンについて
〇布ナプキンについて	ニキビはどうしてできるの？
	大人のニキビは乾燥肌の人にも起こります
	あなたのニキビは、今、どの段階ですか？
	痕を残さないためには、つぶさない、いじらない、を心がけて！
デリケートゾーンのケア	性感染症＆膣炎について
〇デリケートゾーンの洗い方	〇性感染症について
〇デリケートゾーンのムレ＆かゆみについて	〇カンジダ膣炎
〇ムレ＆かゆみの原因
〇軟膏をぬる	避妊について
〇かかないで保冷剤を当てて深呼吸	〇コンドーム
	〇女性用コンドーム
妊娠したかも？	〇ピル
〇２週間生理が遅れたら妊娠を疑う	〇緊急避妊法（モーニングアフターピル）
中絶について
〇望まない妊娠をしてしまった場合
〇中絶手術の同意書について
〇中絶すると体に傷は残るか？

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